鯵のマリネ、マッシュポテト

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すごく小鯵、昨日は揚げてカリカリ
人参、胡瓜、ピーマン、玉ねぎ、青紫蘇、パセリ、プチトマトに浸かって今日はしっとり。
生赤唐辛子はヒッハヒハ!
牛肉は、ニンニクとタレでつけ焼きに。
じゃが芋裏ごしして、バター牛乳、塩コショウでマッシュポテト。
蒸しさつま芋にじゃが煮で、芋芋しい夕食。
                                皿、じゃが煮、マリネの器、実十
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