鶏手羽元の照り焼き

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鶏手羽元、ニンニク生姜で炒めて、砂糖、味醂、醤油で照り煮、テリテリテリ。小松菜と。
ラタトゥユ、いっぱいの野菜、栄養満点、煮込むだけだから、楽チン。
枝豆は、野菜とお豆の両方分の栄養があるそうですよ。
                           照り焼きの皿、ラタトゥユの器、実十      
 
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